Séance art-thérapie individuelle

Description du service

Je vous accompagne vers un mieux-être et une meilleure connaissance de vous-même avec les arts plastiques et le mouvement comme outils de travail. Ici, l'art est un moyen, et non une fin en soi, pour accéder à des parts de vous-même que vous ne connaissez pas et vous aider à en prendre conscience. Nous nous intéresserons particulièrement à ce qui vous traverse pendant votre processus créatif. Je veille à vous accueillir dans un cadre doux, bienveillant et non-jugeant afin que vous puissiez vous laisser aller à votre créativité de la manière la plus libre possible. Le type de suivi que je propose s'adresse à des personnes en recherche d'elle-même et d'un mieux-être, des adultes en épuisement ou en reconversion professionnelle, des ados en recherche de sens. Pour des troubles plus profonds, par exemple qui relèveraient de la psychiatrie, l'art-thérapie peut être un complément à une psychothérapie verbale. Une séance dure une heure et se déroule en général en trois temps. D'abord, nous prenons le temps de nous poser et d'échanger quelques mots. Ensuite, je vous proposerai une activité créative en fonction de ce avec quoi vous arrivez ce jour-là. Enfin, nous terminons par un échange autour de votre processus créatif et votre production. La première séance dure un peu plus longtemps (1h30), pour que nous ayons le temps de faire connaissance et de vous proposer une première activité créative.